בצקת בהריון – כל מה שחשוב שתדעי על מנת להתמודד מול בצקות בהריון

 אתר לידה
ייעוץ אישי בנושאים הקשורים ללידה:
שם מלא
מספר טלפון
פניה אישית ודיסקרטית >>

לדעת יותר על בצקת בהריון


דרגו אותנו:
| דירוגך () בוצע בהצלחה
 () דירוגים | דירוג ממוצע ()
stars - based on reviews

Hebrew

בצקת, או בשמה הלועזי Edema או Oedema הינה תופעה בה מצטברים נוזלים באזורים מסוימים בגוף בחלל הבין תאי וגורמים לנפיחות.

נוזלים אלו נקראים דית או Transudate והם בעלי רמת חלבון נמוכה באופן חריג. החלבון בדם הוא זה האחראי למשיכת הנוזלים חזרה אל כלי הדם, אך כאשר ישנה כמות נמוכה של חלבונים, הנוזלים אינם שבים חזרה אל כלי הדם ולכן אנו רואים את תופעת הנפיחות הבצקתית.

בצקת היא תופעה נפוצה בקרב אוכלוסיית הנשים ההרות בישראל ובעולם כולו. כיום נתון זה עומד על יותר ממחצית מהנשים ההרות ומגיע לכדי 70%. 

כיצד ניתן לאבחן בצקת?

כאשר מופיעה נפיחות באזורים כגון הברכיים, השוקיים, הקרסולים, כפות הרגליים וכפות הידיים, ניתן  לבצע בדיקה פשוטה על ידי לחיצה עדינה על האזור הנפוח.

אם הלחיצה מותירה שקע או סימן על העור וגוון העור באזור זה מתכהה, ניתן להסיק שיש סבירות גבוהה לבצקת. במקרים של החמרת הבצקת הנפיחות עלולה להתפשט גם לאזור הפנים, בעיקר מסביב לעיניים וללחיים.

לקריאה נוספת: סוכרת הריון - גורמים וסיכונים

הנפיחות שנוצרת כתוצאה מבצקת ההריון, עלולה לגרום לאי נוחות, אך הנזק העיקרי שלה הוא מבחינה אסתטית ולכן היא אינה מהווה סכנה ממשית, לגוף האשה או לתינוק.

יחד עם זאת, לעיתים תופעת הבצקת עלולה לרמז על רעלת הריון או להופיע כתסמין המצביע על חסימה ורידית. לכן במידה והבצקת מחמירה או מתפשטת ומלווה בכאבים עזים, מומלץ לפנות ולהיוועץ עם רופא.

הגורמים להיווצרות בצקת הריון:

  1. תופעת רפיון כלי דם, המתרחשת עקב שיבוש באיזון ההורמונאלי
     
  2. חוסר איזון וצבירה מוגברת של נוזלים, אשר אינם מתנקזים כיאות, עלולים אחרי זמן מה להפוך לבצקות.
     
  3. משקל עודף יוצר מעמסה על האברים השונים בגוף
     
  4. מיקום הרחם שעלול ללחוץ על הורידים ולגרום לאי סדירות בזרימת הדם.
     
  5. גורם נוסף הוא אכילת מזונות עתירי נתרן.

    קראי על: תזונה נכונה בהריון

כיצד ניתן להפחית את הסיכוי לבצקת?

  • פעילות גופנית מגוונת באופן קבוע מהווה את הדרך האפקטיבית ביותר למנוע הווצרות בצקות.
     
  • מלח מעכב את פעילות הדם ולכן יש יש לצמצם את צריכת המלח במזון.
     
  • כשם שחשוב להוריד את כמויות הנתרן, ישנה חשיבות מרכזית להוספת אשלגן לתפריט האכילה. ניתן למצוא אשלגן במזונות כגון קטניות, חיטה מלאה, אבטיח, תפוזים, סלרי, בננה, אגוזים, גזר ואננס.
     
  • רצוי לשתות משקאות משתנים כגון חליטות פטרוזיליה וסרפד ולאכול פירות וירקות העשירים בויטמין סי כמו קיווי, אשכולית, פומלה, תפוז ועגבניה.
     

לקריאה נוספת: אנמיה בהריון

כיצד ניתן לטפל בבצקת?

  • הטיפול היעיל ביותר הוא עיסוי מאסיבי של האזור הנגוע לצורך הזרמת הדם ופיזור הכאב. מומלץ להשתמש בשמנים כמו שמן נבט חיטה או שמן שקדים אך ניתן להשתמש גם בקרם גוף סטנדרטי.
     
  • בכל הזדמנות מומלץ לשבת או לשכב עם רגליים מורמות מעלה ואף לישון כך
     
  • תרופת סבתא מועילה היא עטיפת האיזור הנגוע בעלי כרוב לבן הידוע כסופח נוזלי

המשיכי לקרוא באתר לידה על: בדיקות שחשוב לבצע בתקופת ההריון


תאריך: 12/05/2014 15:00